LA EXCITACION Y LA MENTE
La excitación y el orgasmo femenino es un proceso complejo que implica a la mujer, su mente y cuerpo. La mente humana recibe los estímulos sexuales del cuerpo los procesa, y basado en lo aprendido anteriormente y de experiencias hace que el cuerpo responda a estos. El cerebro puede comenzar el proceso de excitación sexual en respuesta al pensamiento (fantasía sexual), a los estímulos visuales (ver a su pareja desnuda), al estímulo audible (oír la voz de su pareja), a los estímulos olfativos (el olor del cuerpo de su pareja), y al gusto (el gusto del cuerpo de la pareja). El cuerpo puede comenzar el proceso de excitación como resultado del toque de la mujer, o su pareja de sus órganos genitales o pechos, la sensación del aire que fluye por su cuerpo expuesto, o su ropa que estimulan sus pechos u órganos genitales. La mente y el cuerpo son capaces de experimentar la excitación sexual por separado, pero no pueden experimentar orgasmo por separado. El orgasmo requiere que la mente y el cuerpo trabajen juntos. El pensamiento solo puede dar lugar al orgasmo, pero usted sentirá el orgasmo en el cuerpo. Todo estímulo y excitación puede originarse en uno o el otro, pero el orgasmo ocurre en ambos.
Algunas mujeres no tiene muchas sensaciones negativas hacia el sexo y son sexualmente abiertas. Gozan de ser excitadas y buscan estímulos sexuales libremente. No les interesa quien o que causa la sensación de excitación, ellas solo lo gozan. Por supuesto la sociedad ve a estas “chicas sexuales” y “mujeres sexuales” en forma negativa y las etiquetan como “prostitutas”. En nuestra confusa sociedad, consideran a la chica que evita todas las sensaciones sexuales más “normal” que una mujer que es sexualmente abierta. Esto es menos verdad ahora que hace veinte años, pero aun es verdad.
Algunas mujeres no tiene muchas sensaciones negativas hacia el sexo y son sexualmente abiertas. Gozan de ser excitadas y buscan estímulos sexuales libremente. No les interesa quien o que causa la sensación de excitación, ellas solo lo gozan. Por supuesto la sociedad ve a estas “chicas sexuales” y “mujeres sexuales” en forma negativa y las etiquetan como “prostitutas”. En nuestra confusa sociedad, consideran a la chica que evita todas las sensaciones sexuales más “normal” que una mujer que es sexualmente abierta. Esto es menos verdad ahora que hace veinte años, pero aun es verdad.
CICLOS SEXUALES DE RESPUESTAS
Los sexólogos han roto el ciclo de la respuesta sexual en cuatro fases, entusiasmo, meseta, orgasmos, y resoluciones. Estas son definiciones arbitrarias y una persona no es probable que este enterada de que su cuerpo experimenta cada fase en forma individual. La cantidad de tiempo que una persona pasa en cada fase, e incluso la orden en la cual la experimentan puede variar. Una mujer en una cita puede excitarse varias veces, sin saberlo y sin alcanzar la fase de la meseta. Ella puede experimentar excitación y la fase de la meseta durante una sesión de baile, pero vuelve a su estado normal durante el regreso al hogar. Una vez en casa ella puede experimentar rápidamente la excitación y el orgasmo como resultado del estímulo genital directo sin experimentar la fase de la meseta. La manera en la cual una persona experimenta cada fase es única, e incluso ésta cambiará dependiendo del humos y con quien este.
SINTIENDO EL ORGASMO
Durante la fase del orgasmo una mujer puede experimentar: 1. Las contracciones rítmicas del músculo ocurren en el tercio externo de la vagina, del útero y del ano. Las primeras contracciones del músculo son las más intensas, y ocurren en un índice de poco más de 1 por segundo (0,8 segundos). A medida que el orgasmo continua, las contracciones llegan a ser menos intensas y ocurren mas al azar. Un orgasmo suave puede tener 3-5 contracciones, uno intenso 10-15 contracciones.2. El “rubor del sexo” (enrojecimiento) llega a ser mas pronunciado y puede cubrir un mayor porcentaje del cuerpo. 3. Los músculos a través del cuerpo pueden contraerse durante el orgasmo, no solo los del área pélvica. 4. El orgasmo también ocurre en el cerebro, según lo indicado en ondas cerebrales. 5. Algunas mujeres emitirán o rociarán un poco de líquido de su uretra durante el orgasmo. Esto a menudo se llama eyaculación femenina. Mientras que el jurado sigue discutiendo si es eyaculación u orina lo que la mujer expele, la fuente del líquido no es de gran importancia, las mujeres señalan a menudo orgasmos muy fuerte cuando esto ocurre. Eso debe ser todo lo que importa, el placer de las mujeres. Nadie cuestiona la eyaculación masculina. 6. La tensión muscular puede ser evidente a través del cuerpo, especialmente en la cara, las manos los pies. La expresión facial de una mujer puede indicar que ella esta con dolor cuando esta teniendo un orgasmo agradable.7. En el pico del orgasmo el cuerpo entero puede llegar a quedar momentáneamente rígido.
ORGASMO Y MASTURBACIÓN
Mientras que todos los orgasmos orgánicos son iguales, variando solamente la fuerza y longitud, una mujer puede no experimentar todos iguales. Como una mujer experimenta un orgasmo durante la masturbación es totalmente diferente que como ella lo experimenta durante el sexo con la pareja. El hecho es que las mujeres informan que sus orgasmos mas “satisfactorios” ocurren a menudo durante la masturbación, quizás porque son el centro de atención, y no tienen preocupación alrededor o están distraídas por su pareja. Una mujer puede experimentar un orgasmo totalmente diferente si su vagina está vacía que cuando se inserta el pene o una mano. Ella puede estar más enterada de sus contracciones vaginales cuando su vagina tiene algo dentro, o cuando esta vacía y se contrae en si misma. Las mujeres experimentan un orgasmo total del cuerpo, orgasmos de clítoris, orgasmos vaginales y orgasmos uterinos. Mientras que los adminículos electrónicos se pude decir que son todos iguales, las mujeres los diferenciarán.
¿MAS DE UNO? Si una mujer experimenta un orgasmo, ella puede generalmente tener muchos más en una sesión, hasta que el estímulo adecuado continué. Algunas mujeres tendrán un orgasmo detrás del otro, hasta que se continúa el estímulo. La práctica hace esto más probable. El clítoris puede ser extremadamente sensible después del primer orgasmo, requiriendo un tacto muy ligero o indirecto. Una mujer puede necesitar deslizar solamente sus dedos lejos del punto del orgasmo antes de que ella pueda tener otro. En este caso, la respiración profunda puede ayudar a una mujer a recuperarse más rápidamente, permitiéndole moverse sobre su orgasmo siguiente. La mayoría de los orgasmos múltiples ocurren durante la masturbación pues no hay nada o nadie a distraiga a la mujer de su placer, y es mas probable la utilización de un vibrador. Un vibrador eléctrico no se cansa, lo que se cansa es su mano, o de la de su pareja.
¿NIUNO? Para las mujeres que son pre-orgasmicas , y para las que experimenten orgasmo solamente con gran dificultad, alcanzando un equilibrio entre su deseo para el orgasmo y su felicidad sexual puede ser un desafío. Afrontémoslo, hay muchos de presión social en mujeres para tener orgasmos actualmente. Los medios de masas están llenos de referencias a las alegrías del orgasmo. Las mujeres desean experimentar orgasmo no solamente para su propia ventaja, pera hacer a su pareja feliz y ser como sus pares. Hasta cierto punto, el orgasmo se ha convertido en una tarea, contra un placer simple, para algunas mujeres. Cuando las mujeres intentan demasiado alcanzar orgasmos, el sexo llega a ser desagradable y frustrante, para ellas y su pareja. Usted no puede forzarse, o a su pareja, a experimentar orgasmos. Si usted se preocupa por los mecanismos del orgasmo, usted puede perder la intimidad del sexo.
Es generalmente más fácil que una mujer aprenda el orgasmo mientras se masturba que tenerlo como resultado del sexo con su pareja. Es por esta razón que la mujer pre-orgasmica puede desear tener sexo con su pareja simplemente para el placer y la intimidad de ella sin intentar tener un orgasmo, por lo menos parte del tiempo. Guardando sus tentativas de orgasmo para las sesiones de masturbación, cuando este a solas y piense solamente en sí misma. Las mujeres no son generalmente lo bastante egoístas para hacerse el centro de la atención durante el sexo con su pareja. Intentan satisfacer las necesidades de su pareja en el mismo tiempo que están intentando satisfacer sus propias, pero su el propia necesidades se caen al final.
¿MAS DE UNO? Si una mujer experimenta un orgasmo, ella puede generalmente tener muchos más en una sesión, hasta que el estímulo adecuado continué. Algunas mujeres tendrán un orgasmo detrás del otro, hasta que se continúa el estímulo. La práctica hace esto más probable. El clítoris puede ser extremadamente sensible después del primer orgasmo, requiriendo un tacto muy ligero o indirecto. Una mujer puede necesitar deslizar solamente sus dedos lejos del punto del orgasmo antes de que ella pueda tener otro. En este caso, la respiración profunda puede ayudar a una mujer a recuperarse más rápidamente, permitiéndole moverse sobre su orgasmo siguiente. La mayoría de los orgasmos múltiples ocurren durante la masturbación pues no hay nada o nadie a distraiga a la mujer de su placer, y es mas probable la utilización de un vibrador. Un vibrador eléctrico no se cansa, lo que se cansa es su mano, o de la de su pareja.
¿NIUNO? Para las mujeres que son pre-orgasmicas , y para las que experimenten orgasmo solamente con gran dificultad, alcanzando un equilibrio entre su deseo para el orgasmo y su felicidad sexual puede ser un desafío. Afrontémoslo, hay muchos de presión social en mujeres para tener orgasmos actualmente. Los medios de masas están llenos de referencias a las alegrías del orgasmo. Las mujeres desean experimentar orgasmo no solamente para su propia ventaja, pera hacer a su pareja feliz y ser como sus pares. Hasta cierto punto, el orgasmo se ha convertido en una tarea, contra un placer simple, para algunas mujeres. Cuando las mujeres intentan demasiado alcanzar orgasmos, el sexo llega a ser desagradable y frustrante, para ellas y su pareja. Usted no puede forzarse, o a su pareja, a experimentar orgasmos. Si usted se preocupa por los mecanismos del orgasmo, usted puede perder la intimidad del sexo.
Es generalmente más fácil que una mujer aprenda el orgasmo mientras se masturba que tenerlo como resultado del sexo con su pareja. Es por esta razón que la mujer pre-orgasmica puede desear tener sexo con su pareja simplemente para el placer y la intimidad de ella sin intentar tener un orgasmo, por lo menos parte del tiempo. Guardando sus tentativas de orgasmo para las sesiones de masturbación, cuando este a solas y piense solamente en sí misma. Las mujeres no son generalmente lo bastante egoístas para hacerse el centro de la atención durante el sexo con su pareja. Intentan satisfacer las necesidades de su pareja en el mismo tiempo que están intentando satisfacer sus propias, pero su el propia necesidades se caen al final.
